Libère l’énergie et le talent que tu as en toi
Paola Fraschini
un papillon sur patins à roulettes
Pour Paola, vie et pratique du sport sont indissociables. Depuis sa naissance, elle a grandi dans la discipline et le dévouement, des valeurs que seul le sport peut inculquer, le tout assaisonné d’une passion indéfectible. Une carrière artistique et sportive qui l’a conduite au plus haut niveau, dont Championne italienne et Championne du monde de 2009 à 2014 en danse en solo.
Désireuse de partager son expérience et les outils pratiques qu’elle a intériorisés à force de sacrifices, elle est aujourd’hui coach mentale. Le sport et l’art sont une façon saine d’atteindre un état de pleine conscience.
Le conseil de Paola:
essayez d’associer le jambon cuit à la Pêche
Paola a allié un parcours artistique et sportif qui lui a permis d’atteindre les plus hauts niveaux et l’a convaincue que la pratique d’un sport, sous toutes ses facettes, est la façon la plus efficace d’entreprendre avec succès un parcours de croissance personnelle pour tous.
Corps et esprit sont indissociables et il est crucial d’être prêt à se remettre en question et de faire un travail sur soi avec beaucoup de patience. Paola incarne les valeurs de la joie, de l’énergie et de l’équilibre. Elle aime manger sain et, comme tout sportif, fait très attention à son alimentation, pour prendre des forces sans renoncer à la légèreté.